ヨガマット
2007年09月10日
フローリングだと特に、フロアワーク（床に寝転んでやるエクササイズ）のとき腰や背中が痛いので
ヨガマットがあるといいです。
私が使っているのは楽天で売れていた厚さ4mmのものです。
丸めて留めておけるのがお気に入り。
絨毯の上に敷いて使っているからか4mmでも充分なのですが、
フローリングの場合、厚めの方がいいかも。厚さが6mmのものがいいようです。
騒音対策やスペース確保にはジョイントマットも有効みたいです。
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（本店）
