ビリーズブートキャンプ 4日目
2007年04月29日
ビリーズブートキャンプ
4日目。
彼氏の家で応用プログラム2日目です。
いっしょにやろうと思ってたらなんか彼氏が風邪でダウンしてて
モンスターハンターをやる彼氏の前で一人でエクササイズという羞恥プレイに。
まあどっちみち空きスペースが二人分にはちょっと足りなかったけど。
あれ、なんか昨日より楽？
筋肉痛がそれほどない！
マッサージしたのが効いたのでしょうか。
そして「犬のおしっこポーズ」のときも昨日よりできる！
スクワットのとき足が前より開くようになった！！
キックを楽しめる余裕も生まれました。
なんだか日々成長してる感じがうれしい。
前半は「見てるかも…」と彼氏の目を気にしてたんですが
後半体があったまってきたら気にならなくなったので思いっきりやりました。
最後のスクワットキープのときは死にそうになりましたけど。
ちなみにサイズ的にはまたそれほど変化なし。
まあそのへんはあんまり期待してないんでいいです。
それにしても応用編、汗のかき方が半端ないです。
すぐにシャワーあびないと風邪引いちゃう…。
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