久しぶりに筋肉痛
2007年07月15日
今日のメニュー
DVDで覚える自力整体
（前半メニュー）
昨日のビリーが効いたのか筋肉痛に。
筋肉痛というかみぞおちあたりなんか打ち身みたいに痛かったです。
ぶつけたのか！どっかにぶつけたの私？
今日は久しぶりに通して全部やりました。気持ちよいです。
なんかそればっか言ってるけどほんとに気持ちいいです。
今週は体メンテナンス週間だったなあ。
来週はもちっとがんばります。
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