体調不良？
2007年07月27日
今日のメニュー
カルメン・エレクトラのセクシー・ボディ・レッスン BE SWEET
ウォームアップのランスルー
→キレイにヤセるパワーヨガ
（ウォームアップ）
「さぼらずやらなきゃ！」といいつつ昨日はお休みしてしまったので、
今日はがんばるぞーとはじめたのですが
腹式呼吸をするとお腹が痛い…！！
おなかに力が入れられないのでヨガのウォームアップで断念。
便秘ぎみなのかなあ…と寝る前に
「キレイになるリンパドレナージュ」のおなか周りのメニューをちょこちょこっとやっておきました。
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